Здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

5 апреля в филиале “Гудевичская сельская библиотека” прошёл вечер-встреча “Секреты страны здоровья”. В библиотеке собрались участники любительского объединения “Золотой возраст” и другие читатели преклонного возраста.

В начале вечера библиотекарь рассказала об истории возникновения Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля. Присутствующие узнали, насколько важно соблюдать режим дня, какое значение имеет режим сна и для чего нужно придерживаться правильного и здорового питания.

На вечер был приглашён врач общей практики, заведующий Гудевичской амбулатории Волощик Владимир Сергеевич, который поделился секретами здоровья и долголетия, ответил на многочисленные вопросы, возникшие в ходе полезной беседы. С большим интересом участники мероприятия прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе.

На протяжении всего вечера шёл разговор о правилах здорового образа жизни, о секретах долголетия. Участники мероприятия обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами, вспоминали пословицы и поговорки на тему здоровья, отвечали на вопросы викторины.

От позитивной встречи все получили заряд бодрости и хорошее настроение.