Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это день для каждого, кто заботится о своём здоровье и крепком духе. 8 апреля в филиале “Гудевичская сельская библиотека” прошёл информационный час “Азбука здоровья”. В начале мероприятия библиотекарь рассказала историю возникновения Всемирного дня здоровья.

Затем разговор шёл о правилах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Читатели обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами, вспомнили пословицы и поговорки на тему здоровья, а также посмотрели видеоролик “ЗОЖ простыми словами”.

К мероприятию была оформлена книжная выставка “Выбираем здоровье”, где представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье, по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными и здоровыми.