В филиале “Дубненская сельская библиотека” прошел час полезной информации “Жить, не болея”, приуроченный ко Всемирному дню здоровья.  Мероприятие собрало жителей, желающих узнать больше о секретах сохранения и укрепления здоровья. Участники обсудили, как правильное питание и регулярная физическая активность влияют на психоэмоциональное состояние.

Особое внимание было уделено практическим аспектам: гости библиотеки освоили простые, но эффективные техники управления стрессом, провели дыхательную гимнастику, физкультминутку и познакомились с принципами сбалансированного питания, получили заряд мотивации для ведения здорового образа жизни.

Также в завершении мероприятия была проведена минутка информации по кибермошенничеству.