Если Вы чувствуете беспокойство, страх;

если Вы не уверены в себе, чувствуете себя беспомощным перед жизненными трудностями;

если у Вас не складываются отношения с окружающими, вы чувствуете себя одиноким;

если Вы подвергаетесь физическому или психологическому насилию со стороны других людей;

если рядом нет человека, с которым Вы можете поделиться своими проблемами и попросить о помощи.

Не отчаивайтесь! Выход есть!

Вы не останетесь один на один со своими проблемами, если позвоните по любому «телефону доверия».

 Телефоны «Доверия»

(экстренной психологической помощи)