Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В 2024 году эта дата приходится на 21 ноября. Цель всемирного дня отказа от курения — снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье.

Эксперты подчёркивают, что все формы употребления табака вредны для здоровья, и не существует безопасной дозы. Медики подчеркивают, что последствия этой привычки очень тяжелые и связаны, прежде всего, с раковыми и сердечнососудистыми заболеваниями. Некоторые медики сравнивают курение с суицидом — только растянутым во времени. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения. Ведение здорового образа жизни является мощным инструментом в борьбе с табакокурением и его пагубными последствиями. Помните, что НЕ КУРИТЬ, значит – быть здоровым!