Цветы из воздушных шаровПрыжки на батутеофисные услуги

Здоровый образ жизни – путь к долголетию

29 января в филиале “Гудевичская сельская библиотека-центр национальной культуры” для участников любительского объединения “Золотой возраст” состоялся тематический вечер “Здоровый образ жизни –путь к долголетию”. Мероприятие прошло в рамках акции “Гудевичи – здоровый агрогородок” .

Перед присутствующими выступил врач Волощик Владимир Сергеевич, который рассказал о том, как сберечь свое здоровье и какую проводить профилактику, чтобы не заболеть.

Библиотекарь рассказала о значении движения в жизни человека, дала рекомендации о том, что нужно делать, чтобы оставаться активными и здоровыми в зрелом возрасте. Участница любительского объединения Сабирова Елена Владимировна рассказала о скандинавской ходьбе, технике её исполнения и пользе физических нагрузок. Белокоз Вера Игнатьевна поделилась ценным опытом своей семьи по использованию кремниевой воды для поддержки здоровья, рассказала, как ее правильно применять и какую пользу она может принести.

Юмором и иронией было наполнено выступление Ивановского Николая Петровича, известного поэта-земляка, который поднял всем настроение своими байками о здоровом образе жизни. Председатель нашего объединения Сухоцкая Анна Иосифовна поддержала его и прочитала несколько юморесок на тему спорта. Вниманию читателей была представлена ​​подборка книг, каждая из которых давала возможность познать себя, свой организм. Собравшиеся активно отвечали на вопросы викторины “Здоровым быть – здорово!”, спели гимн вечера “Закаляйся, как сталь” и даже исполнили утреннюю гимнастику под музыку.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий